Misschien voel je het al een tijdje. Alles lijkt zoveel, te groot en te zwaar. Je merkt dat je liever alleen bent, je hebt minder zin om iets te doen met vriendinnen, en soms weet je niet eens meer hoe je moet uitleggen wat je voelt. Het is alsof je vastzit, en de enige manier om alles even kwijt te raken, is door jezelf pijn te doen.
Wat je voelt, is echt, en het mag er zijn. Maar weet dat er andere manieren zijn om met die gevoelens om te gaan. Manieren die je helpen om je beter te voelen, zonder jezelf pijn te doen. Het lijkt nu misschien onmogelijk, maar er is een weg uit deze donkere periode. En ik ben hier om je te helpen die te vinden.
Ik weet hoe het voelt om verloren te zijn in je eigen emoties. En ik weet ook hoe het voelt om langzaam weer het licht te zien. Samen kunnen we:
Begrijpen waar die zware gevoelens vandaan komen.
Nieuwe manieren vinden om ermee om te gaan.
Zorgen dat jij je weer sterker voelt, stap voor stap.
Het is oké om niet alles meteen te weten of te kunnen. Het enige wat je nu hoeft te doen, is die eerste stap zetten. Een stap om jezelf de kans te geven om je beter te voelen.
Dit is jouw leven, jouw pad, en jij verdient het om je weer goed te voelen. Als je klaar bent om die eerste stap te zetten, ben ik hier om je te helpen. Je bent sterker dan je denkt, en samen gaan we ervoor zorgen dat jij dat ook weer ziet.
Wil je meer weten of een keer praten? Laat het me weten. Je hoeft dit niet alleen te doen.